Accompagnement des traumatismes sexuels & mémoires d’inceste

Un espace où la guérison devient possible, en vérité et en douceur

Pendant des années, j’ai moi-même porté des blessures qui ne se voient pas.
Celles qui s’installent dans le corps, dans le silence, dans la peau.
Des mémoires d’abus, d’intrusion, de non-respect.
Des mémoires qu’on apprend à taire, qu’on minimise, qu’on cache même à soi-même, parce qu’on ne sait pas comment les regarder sans se briser.

J’ai cru pendant longtemps que j’étais seule, et que la terre s’était retourné contre moi.

J’ai connu la confusion, la dissociation, la honte qui ne nous appartient pas, la sensation d’être coupé(e) de son corps, de ses émotions, de sa propre lumière.
J’ai connu les nuits lourdes, les déclencheurs imprévus, les relations où l’on rejoue ce qu’on a subi sans s’en rendre compte.
Et surtout : le long chemin pour réhabiter mon corps, ma voix, mes frontières, ma vérité.

Ce chemin n’a pas été facile.
Mais il m’a transformée.
Il m’a appris que ce que nous avons vécu ne nous définit pas, et qu’il est possible, réellement possible, de se reconstruire, de se libérer, de se relever.

C’est de cette traversée, de cette guérison et de ces compréhensions profondes que naît aujourd’hui mon accompagnement.

Pourquoi je propose cet espace ?

Parce que je sais ce que c’est que de chercher de l’aide en ayant peur d’être incompris·e.
Parce que je sais ce que c’est de vouloir guérir sans savoir par où commencer.
Parce que je sais qu’un espace sûr, doux et respectueux peut changer toute une vie.

Je propose cet accompagnement parce que :
✨ j’ai traversé ce chemin de réparation
✨ j’ai compris comment les mémoires se logent dans les cellules
✨ j’ai libéré, couche après couche, ce qui m’empêchait de respirer
✨ j’ai retrouvé mon corps, ma puissance et mon autonomie
✨ et je souhaite aujourd’hui offrir ce que j’aurais aimé trouver à l’époque

Un espace où l’on ne te juge pas.
Un espace où tu peux parler, pleurer, te taire, respirer, poser ton fardeau.
Un espace où chaque partie de toi est accueillie dans son rythme.

Ce que je propose dans cet accompagnement

Un chemin qui mêle :

• travail cellulaire (libération des mémoires inscrites dans le corps)

• respiration, stabilisation, ancrage

• réharmonisation énergétique

• parole consciente et reconnaissance émotionnelle

• reconstruction du consentement et de la sécurité intérieure

• revalorisation, reconnexion au corps et à l’estime de soi

Un chemin pour te permettre de :
✨ t’alléger de ce qui te pèse encore
✨ comprendre ce qui se rejoue dans ta vie
✨ apaiser les blessures profondes
✨ retrouver ton espace intérieur
✨ réhabiter ton corps en douceur
✨ te sentir en sécurité, réellement
✨ revenir à qui tu es, avant les blessures

Un espace profondément sécurisant

Parce que je sais à quel point cette thématique est sensible, l’accompagnement repose sur :

• une écoute sans jugement

• un respect absolu de ton rythme

• aucune intrusion, jamais

• confidentialité totale

• adaptation à ton état émotionnel à chaque séance

• bienveillance, douceur, stabilité

• un cadre clair, protecteur et rassurant

Tout se fait dans la conscience, l’ancrage, et la sécurité.

Tu n’es pas seul·e.

Ce que tu as vécu n’est pas ta faute.
Et la guérison est possible.

Je marche à tes côtés, pas à pas, avec l’expérience de quelqu’un qui a traversé l’obscurité et qui sait qu’il existe une sortie.

🌿 Les quatre médecines de mon accompagnement

Parce qu’un trauma ne touche jamais une seule part de nous.

Un vécu difficile — et encore plus lorsqu’il touche à l’intime — laisse une empreinte multiple : dans le mental, dans la chair, dans le souffle, dans les vibrations et jusque dans l’âme.
C’est pour cela que mon accompagnement travaille sur tous les plans.
Aucun n’est suffisant seul. Ensemble, ils réparent en profondeur.

1. La médecine de la Parole

Dire, nommer, être entendu(e).

La parole libère ce qui a été enfermé, tu depuis trop longtemps.
Elle permet de :
• mettre de la lumière sur ce qui a été vécu
• déposer la honte et la culpabilité
• comprendre les mécanismes internes
• retrouver sa voix, son pouvoir, son oui et son non
• se sentir enfin écouté(e) sans jugement

👉 La parole ouvre la porte.
Elle donne un sens, un cadre, un espace sécurisé où l’histoire peut être accueillie… et doucement transformée.

Les séances sont entièrement adaptées à chacun(e).
Elles respectent ton rythme, ton histoire et l’étape où tu te trouves dans ton processus de guérison. Chaque rencontre est ajustée à ton état émotionnel, corporel et énergétique du moment, afin d’offrir un espace sûr et juste pour toi.