💫 Retrouve des conseils concrets pour élever ta fréquence et revenir à toi, en douceur et en conscience.

Ce n’est pas uniquement apaiser un symptôme, c’est reconnaître le langage qu’il tente de nous adresser.

Le mental pense à ralentir, le cœur, lui, accueille dans le silence

L’importance de l’ancrage - rituel d’amour de soi à s’accorder chaque jour

Les blessures de l’âme